リクシルフランチャイズチャーン マドリエ

マドリエ海老名海老名トーヨー住器(株)

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うさっピーのふれあい・愛通信野菜350グラム。


2016-07-26月曜日
時間は夜の8:30分


夕飯作りに勤しむ
アタクシ鈴木です。



厚生労働省がこんなことを推奨しているそうだ。
毎日野菜をたべよう!!!


成人の男性、女性
一日の野菜の摂取量350グラム食べることが好ましいとか。


アタクシ頑張っています。

得意料理は数々あれど、

ご主人が、褒めてくださいます唯一”オイシイ”と(;_; 
野菜サラダ、てんこ盛り、、、少し雑、、、アタクシ流でございます。


350グラムとはどんだけなのか?

頑張ればなんとかなりそうです。




娘ちゃんから、父の日プレゼントにいただきました
大人のためのソーザードレッシングをかけて。

高級そうなので、オイシイです。






野菜中心にまとめてみました。

・小松菜とハムのチャーハン
・大根と卵の鶏がら味スープ
・ひじき&こんにゃく&ゴボウ&もろもろ 腸活保存食
・豚肉の味噌漬け





一日が終わります。
お皿を洗って完了。
ここでアタクシのお仕事、終了でございます。


一日に感謝して、お休みなさいまし。
by鈴木



鈴木誘う! (*^_^*)(●^o^●)(^^♪((+_+))(;_;鈴木前ページブログは、こちら(^_^)/‣‣‣‣‣‣‣





>Posted at 2016年07月27日 08時44分28秒  /  ごじゃれごと日記  /  海老名トーヨー住器(株)

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