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マドリエ三郷西サガワトーヨー住器(株)

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事務員のブログ頑張るぞ!!

朝夕はめっきり冷え込んで、深まりゆく秋を感じる今日この頃いかがお過ごしですか?
読書の秋・スポーツの秋・食欲の秋など・・・
暑さもひと段落した秋は過ごしやすく、様々な事に挑戦しやすい季節だと言われていますね。

寒い冬が来る前に、私は本気ダイエットを始めました!!!!
と言っても、10日目で1キロも減っていませんが。
今までにも何度となく、様々なダイエットを試みてきましたが、
今回私が始めたダイエットをご紹介します。

初の炭酸水ダイエットです。
方法はいたって簡単です。食事の前に冷やしていない常温の炭酸水を飲むだけ。
冷えた炭酸は胃の働きを活発にする効果があるので、食前酒などでシャンパンなどを
少量飲みますが、常温であれば、胃の働きを良くする事なく、炭酸でお腹を一杯にして
しまうのです。
食欲の秋で美味しい物がいっぱいの季節でも、我慢する事なく出来ると聞きました。
早く効果が出ないかな?とまるで他人事のように気楽な気持ちでやっています。
しばらくしたら、うれしいご報告ができると思うので楽しみにしていてくださいネ♪



   目標-10キロ
   頑張るぞ!! 

>Posted at 2016年10月19日 14時20分06秒  /  その他  /  サガワトーヨー住器(株)

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