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社員ブログ熱中症・・・

毎日うだるような暑さで、皆さん体調崩してませんか??
歳のせい(?)と、この暑さでバテ気味のサザエです…(*_*)

先日、もうすぐ仕事が終わろうとしていた矢先 に急に気分が
悪くなり、吐き気と変な汗が…
気分の悪さに耐えれなくなって、仕事も途中で辞め、早々に退社…
熱中症??
気分が悪いのを耐えつつ何とか帰宅し、水分と塩分を取り
しばらく休んで何とか復活…(=´∀`)

普段からあまり水分を取らないので後輩ちゃんに
「ちゃんと水分取らないとダメですよ」とよく言われており、
今回の件で後輩ちゃんの言葉が身にしみました…反省ですヽ(´o`;
それと室内での事務仕事であまり汗をかくこともないので…
ちょっとナメてました( ̄ー ̄)

【熱中症】
主に、めまい、吐き気、頭痛、失神、体温上昇、異常な発汗などと
いった症状が発生して、場合によっては死に至るケースもあります。


【適切な塩分の摂り方】
塩分補給を意識する目安は、
☆玉の汗を長時間かくとき
☆腕などを水洗いしてからなめてもしょっぱいとき


とのこと( ̄^ ̄)ゞ

お外でお仕事をされている方々、この暑い中、毎日本当に
大変だと思います😥ある意味尊敬です(´Д` )
皆さんも熱中症にならないように、水分・塩分・睡眠をしっかり
取って頑張って下さいね(>_<)


                                     サザエ

>Posted at 2016年08月04日 12時59分51秒  /  営サポブログ  /  福岡トーヨー(株)福岡本社

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