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マドリエ長浜｜株式会社ウインスリー

2011.02.01
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スポーツジムに行って来ました！

<p>1月30日の日曜日、京都市伏見区にあるコ・ス・パ桃山六地蔵に行って来ました。</p>
<p>受付で会員カードの申し込みからです。</p>
<p> 申込用紙とアンケート記入後、渡されたのが下の初回利用客が付ける腕輪です。</p>
<p><img class="pict" border="0" alt="" src="/5000023/img/s20110201134346.jpg" /></p>
<p>これを付けて２階のジムへ…</p>
<p><img class="pict" border="0" alt="" src="/5000023/img/s20110201134828.jpg" /></p>
<p>最初に血圧と脈拍をはかり、設備の説明を受けました。</p>
<p>今回初めての利用なので、ジムとサウナだけ　どんなものか確認です。</p>
<p><img class="pict" border="0" alt="" src="/5000023/img/s20110201135521.jpg" /></p>
<p>有酸素マシーン２種類を試し、各利用時間３０分のところ１５分でギブアップ…</p>
<p>その後、筋力アップの機器類4〜5種類試し</p>
<p><img class="pict" border="0" alt="" src="/5000023/img/s20110201140018.jpg" /></p>
<p>ジョーバでリラックス後</p>
<p>サウナとお風呂に入り、利用時間は約2時間でした。</p>
<p>帰り際、会員カードを渡されました…</p>
<p><img class="pict" border="0" alt="" src="/5000023/img/s20110201140312.jpg" /></p>
<p>裏には私の写真とバーコードがあり、これをチェックイン・チェックアウトの時</p>
<p>バーコードリーダーにかざすだけです。</p>
<p>カードをロッカーに差し込むと鍵が使えるようになる仕組みです。</p>
<p>次は、プールも利用し、30分ジョギング出来る様がんばります<a onclick="window.open('/1/img2/icon_strong.gif','popup','width=32,height=33,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="/1/img2/icon_strong.gif"><img class="pict" border="0" hspace="5" alt="" src="/1/img2/icon_strong.gif" /></a></p>

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