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2010.01.15
“○○○○”知っ得情報
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毎日食べるアロエ。
普段からアロエを食べていると、風邪やインフルエンザにかかりにくくなり、かかっても改善が早いと言われている。
一番シンプルな食べ方は、よく水洗いしてとげを取り、そのまま食べる。食べにくい場合はすりおろして水を少し加え、砂糖やハチミツを加えて飲むと良いでしょう。
料理するときは千切りにして、汁物や煮物に入れたり、かき揚げにするとおいしい。
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