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2025.03.15
事務員のおしゃべり(*^-^)
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おはようございます Rinです(*^-^) 最近体重が降ることなく増えるばかり。 増えるのはあっという間だけど、減るのはなかなか難しくなりました。 40代の時は3キロぐらいはすぐに調整できたのに・・・・ 病気して、今でも薬飲んでるから? (太りやすくなるので気を付けてくださいねとは言われていたけど) お茶で体脂肪を減らすのを飲んでたりするけど今回こういうのもあるんだ~と、 これもプラスすることにしてみました。 買い物に行った時に主人とこれ探して?って、探してたらありました。 90グラムだからすぐなくなりそう。 ネットで検索したら200グラムがありました。 3本セットがお得だったので、3本註文。 朝、ヨーグルトに混ぜて食べています。 少し続けて効果あるようだったら、いいのですが・・・ でも、お昼までお腹すきません。 これでお昼食べなかったら、痩せれるだろうけど、食べるよね。 さて、数か月後どうなるんでしょうね。 体重維持、減る、増えるのどれかなんだけど、減ることを願います
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