熱しやすく冷めやすいタイプです。 何をしても長続きしない、という話はよく聞きます。 ワタシもそんなタイプなのでww 自分の体験からも「コレ絶対やってみたい!!!」かなりの圧で飛び込んでくる人の方が長続きしない(笑) ダイエットもそうだけど、意気込み有りすぎて、極端な事して、結局挫折する この繰り返しでは?と思う。 じゃあどうすればモチベーション維持できるのか?