寒い家は病気の元! 暖かくして健康寿命を延ばそう 冬の寒い室内。 室温が18℃未満になると健康リスクが高まることを知っていましたか? 病気になりにくい健康な身体づくりのことを「予防医学」と言います。 家庭で実践するゼロ次・1次予防のため、健康を考えた住宅環境づくりで健康寿命を延ばすことが提唱されています。 WHO(世界保健機構)は2018年「住宅と健康に関するガイドライン」を公表しました。 その中で各国に、「冬は室温を18℃℃以上にすること」と強く勧告しています。 特に子どもや高齢者はさらに暖かくすることが推奨されています。 血圧上昇や呼吸器系疾患などの抵抗力低下健康リスクが高まります。 健康のための住まいの見直し。 一般的な断熱リフォームは時間も手間もお金もかかるから嫌だな… そんな時は 手軽な「窓」のリフォームはいかがでしょうか? 二重窓にすると空気の層が生まれ、断熱効果がアップ! 外窓交換なら新しい窓で開閉もスムーズになり見た目もリフレッシュ! 二重窓の外窓も高断熱タイプのガラスを採用することで、さらに断熱性が高まります。 さらに窓の断熱は、こわい「ヒートショック」のリスク軽減にもつながります。 ・脱衣所 ・浴室 ・トイレ など冷え込みが気になる場所はありませんか? 窓の断熱性を高め部屋間の温度差を軽減! 窓のリフォームをすれば冬でも窓辺は寒くならない、朝起きた時の寒さが軽減されるなど今よりもっと過ごしやすい住まいに。 家族の健康な暮らしを守るためにも、ぜひ窓の断熱リフォームをご検討ください!
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