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マドリエ海老名｜海老名トーヨー住器（株）

2021.06.29
俺たち＆あたしたちの放課後日記
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最近試して見てることがあります

<span style="font-size:14px">おはようございます(^^)/　　ワタシＭと申します。<br />
<br />
<br />
Ｍさん、おはようございます(^^♪</span><br />
<br />
Ｍさんより<br />
<img alt="" src="/5000057/img/s20210626083006.jpg" />
<p class="MsoPlainText">体の余分な力を抜くこと　無駄な力が入ってると負担がかかるんだそうです　あさイチ合気道的生活を送るんだそうです　難しいことは無理なんで　ホントに簡単なことを実行しています</p>

<p class="MsoPlainText">これはよく言われること　息を吸うことではなく吐くことを意識すること…吐けば吸う　決してため息ではありませんよ<span lang="EN-US" style="font-family:"Segoe UI Emoji",sans-serif">😁</span>　合気道の交わす行動も最小の力でやることなんだそうです</p>

<p class="MsoPlainText">体の力を抜くこと　騙されたと思ってやってみて下さい</p>

<p class="MsoPlainText">まずはかかとを5~6回でいいです　軽く落とします　これ骨の形成にもいいんですよ　　次に肩の上げ下げ　下ろすときは重力で落ちる感じ　最後に両手(腕全体)をブラブラそれで完了です　私は自転車によく乗るのですが　なぜか　これをやると上れなった坂が少し余計に登れるんです　何度やっても<span lang="EN-US" style="font-family:"Courier New"">…</span>無理かなぁと思っても足が動く<span lang="EN-US" style="font-family:"Segoe UI Emoji",sans-serif">😁</span>その時こんな事も　どうしても手に力が入りますよね　小指の方に力を入れて乗るんです　平坦でも同じ　添えるだけ　効率が悪いなぁと思ったらやって見てください<span lang="EN-US" style="font-family:"Segoe UI Emoji",sans-serif">😁</span>　もしかしたら以外にはかどるかも　ワクチン接種の時も力を抜いてくださいね　腕を擦るのも緊張がほぐれるひとつなんだそうです　そのせいかな<span lang="EN-US" style="font-family:"Segoe UI Emoji",sans-serif">❓</span>副反応何もなさすぎたのは<span lang="EN-US" style="font-family:"Segoe UI Emoji",sans-serif">😁</span>　<br />
 </p>

<p style="margin:0mm 0mm 0pt"><br />
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 </p>

<p style="margin:0mm 0mm 0pt"><a href="/5000057/img/20200227081810.png" onclick="window.open('/5000057/img/20200227081810.png', 'popup', 'scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img alt="" src="/5000057/img/s20200227081810.png" /></a><br />
Ｍさん、投稿ありがとうございます。<br />
ブログ記事を楽しく読ませていただいてます。<br />
その通り！<br />
何事もリラックス、リラックスですね～<br />
ｂy鈴木<br />
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<a href="https://www.lixil-madolier.jp/madolier/pub/merchant/page/NewBlogListPage.df?post_blogdir=5000057&oya_id=6&party_id=2024&subparty_id=26018"><font color="#0066cc">Ｍさんの日常ブログはこちらをポチっとしてね！</font><br />
<font face="游ゴシック"><font size="3"><font color="#000000"><img alt="" src="/5000057/img/s20200227081812.png" /></font></font></font></a><br />
<a href="https://www.lixil-madolier.jp/madolier/pub/merchant/page/NewBlogListPage.df?post_blogdir=5000057&oya_id=6&party_id=2024&subparty_id=26018"><img alt="" src="/5000057/img/s20200227081813.png" /></a><br />
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こちらのホームページもご覧ください<br />
<a href="https://www.ebina-reform.com/">海老名市でリフォームなら (ebina-reform.com)</a><br />
<img alt="" src="/5000057/img/s20210526144301.png" /></p>

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