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俺たち＆あたしたちの放課後日記
2/21(火) プレシニアという言葉をも知っていますか?
2023.02.21
俺たち＆あたしたちの放課後日記
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おはようございます(^^)/ <br /> 海老名に根っこを生やし早ン十ン年🥰<br /> 海老名が大好き！<br /> <br /> マドリエ海老名の応援団<span style="color:#ff0000;"><strong><em><span style="font-size:20px;">Ｍ</span></em></strong></span>です。 <br /> <a href="/5000057/img/20150908104618.jpg" onclick="window.open('/5000057/img/20150908104618.jpg', 'popup', 'scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img alt="" src="/5000057/img/s20150908104618.jpg" /></a><br /> 一般的にシニアは65歳以上を指しますが その前の50歳位から60代前半をプレシニアといい シニア期を豊かに暮らすための準備期間となります～<br /> <br /> 今の時代 結婚年齢も上がり30代で出産する方も多くなってきました 家のローンや子育て まだ最中の方もいらっしゃいます プレシニア期から自宅での事故を防ぐ準備 家の中でつまずかない 転ばない 滑らない 高所から落ちない対策をとってほしいと 具体的には居室の不要なものを処分し床面をできるだけ広くして滑らない素材を敷くこと 玄関では滑る原因となるマットは取り外し代わりに踏み台やイスを置いて出入りや靴の着脱にバランスを崩すことを防ぎます 段差をなくすスロープを設置するのもいいですと新聞に記されていました<br /> <br /> <br /> すでにシニア期真っ最中の立場から〜 プレシニア期は同時に更年期をむかえたり 親の介護など 先ずは知識を頭のすみっコに入れておくことだと思います<br /> 高齢者住宅改造助成事業の対象は要介護認定で要介護 要支援または65歳以上であることなんです 今や65歳雇用は当たり前です 直面して対応することのほうが多いですね 自宅内での整理も含め 足腰を鍛えることも必要ですね 週一からでも散歩から始めて見ませんか❓<br /> ちなみに私は縁がありまして40代から月2ですが バトミントンをやらせていただいています 最近は準備運動等 体をほぐしてからやるようにしています〜<br /> なんとかまだ躓く事はありませんが～<br /> 細く〜長く続けていきたいと思っています～<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.lixil-madolier.jp/madolier/pub/merchant/page/NewBlogListPage.df?post_blogdir=5000057&oya_id=6&party_id=2024&subparty_id=26018"><font color="#0066cc">Ｍさんの日常ブログはこちらをポチっとしてね！<br /> <br /> <img alt="" src="/5000057/img/s20220128081948.png" /></font></a><br /> <a href="https://www.lixil-madolier.jp/madolier/pub/merchant/page/NewBlogListPage.df?post_blogdir=5000057&oya_id=6&party_id=2024&subparty_id=26018"><img alt="" src="/5000057/img/s20200227081813.png" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> こちらのホームページもご覧ください<br /> <a href="https://www.ebina-reform.com/">海老名市でリフォームなら (ebina-reform.com)</a><br /> <br /> <a href="https://www.lixil-madolier.jp/5000057/img/20211005124033.jpg"><img alt="" src="https://www.lixil-madolier.jp/5000057/img/s20211005124033.jpg" /></a><br /> <br /> マドリエ海老名紹介<span style="color:#ff0000;"><strong>動画</strong></span>が完成しました<br /> ご覧ください<span style="color:#ff0000;">♥</span><br /> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=alAZl1i9-Jw">https://www.youtube.com/watch?v=alAZl1i9-Jw</a><br /> <a href="https://www.ebina-reform.com/"><img alt="" src="/5000057/img/s20220128083425.png" /></a><br />
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